- Workshop - „Beten ist ja nichts anderes als ein geheimes,
friedliches und liebendes Einströmen Gottes.“ Johannes vom Kreuz
Das Herzensgebet ist ein urchristlicher Meditationsweg, um Gott im Inneren zu erfahren.
In seiner Schlichtheit führt das Herzensgebet zu einer liebevollen Achtsamkeit und lässt
den Menschen von Augenblick zu Augenblick in Verbindung mit Gott sein.
Yoga erleichtert und vertieft diesen Gebetsweg und hilft die erstrebte Herzensruhe, die
Hesychia, zu verwirklichen.
Kurselemente:
Schrittweise Einführung in das Herzensgebet (u.a.Meditation im Sitzen und Gehen)
Yoga als Leibgebet ("Die große Verneigung"); einfache Leibübungen zur Erleichterung des
Sitzens und der inneren Sammlung, Lösung von leib-seelischen Verspannungen,
Vorträge, Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch, Schweigen bei Tisch.
Kursleitung:
Bernhard Sticker * 1958,
Studium der Philosophie in Köln; Langjährige physiotherapeutische Tätigkeit;
Selbständiger Yoga- und Meditationslehrer; Geistlicher Begleiter (Ausbildung am Josef-
Kentenich-Institut).
Dreizehnjährige Schulung bei Pater Johannes Kopp (Zen-Kontemplation und
Herzensgebet), zahlreiche Fortbildungen in der Tradition von T. Krishnamacharia, Graf
Dürckheim und Pater Franz Jalics; unterrichtendes Mitglied im BDY (Berufsverband dt.
Yogalehrenden)